高丽参适合什么人吃？

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根据您的症状，考虑处于亚健康状态，属中医辩证中脾肾阳虚证，常食高丽参，可以温补阳气，调整您现在阳虚的体质。高丽参是人参带根茎的根，经加工蒸制而成。有大补元气、生津安神等作用，适用于惊悸失眠者，年老体虚者，或患有心力衰竭、心源性休克等疾病的人群。现代医学研究显示，高丽参有多种滋补效能。在预防糖尿病，动脉粥样硬化，高血压等方面有明显效果，还有促进血液循环，防止疲劳，增强免疫力等方面的功效。应该说是可以长期吃的，但要注意用量不要太大。必要时还需到正规医院检查。