秋季气候干燥吃什么好

Question

秋季气候干燥吃什么好

Answer 1

梨味甘性凉、微酸，具备清热生津、润肺凉血的功效，是综合防治秋燥的佳果。梨能保持细胞组织的健康状态，还能软化血管。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火效用;煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的效用。山楂味甘酸、微温，有散淤、消积、凉血、驱毒、提神醒脑、清胃、醒脑、增进友谊食欲、除脂降压等功效。