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孕晚期可不可以吃橙子?
提问时间:2024-06-20 09:39
|
1人回复
孕晚期可不可以吃橙子?
医生回答专区
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
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橙子富含维生素C,味道很好。它们是怀孕期间可以正常食用的水果。它们可以在怀孕的任何阶段使用。孕妇到了晚期首先要保证优质蛋白质,应该多吃些富含维生素、不饱和脂肪酸和蛋白质的食物,富含碘、矿物质和有利于缓解孕妇水肿的食物建议也要多吃。一般到了晚期,饮食就没那么严格,通常的饮食都可以吃的,在孕后期间注意饮食均衡,饮食多样化,多吃些新鲜蔬菜水果,多吃些肉蛋鱼,加强营养。才能促进婴儿身心的健康发展。定期孕检
回答于2024-06-20 10:07
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