牙龈发臭可通过保持口腔卫生、使用抗菌漱口水和就医治疗等方式改善。
牙龈发臭通常与口腔卫生不良、牙龈炎或牙周炎等因素有关。口腔卫生不良会导致食物残渣滞留，细菌分解产生异味物质。牙龈炎和牙周炎会引起牙龈红肿出血，坏死组织分解产生腐臭味。保持口腔卫生需要每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，饭后漱口。抗菌漱口水可以抑制口腔细菌繁殖，减少异味产生。就医治疗适用于牙龈炎或牙周炎患者，医生可能进行洗牙、刮治等专业处理，必要时开具甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物控制感染。
日常应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，定期进行口腔检查。
