没半月牙吃蛋白粉行吗

Question

没半月牙吃蛋白粉行吗

Answer 1

没半月牙一般的情况下吃蛋白粉是可以的，也可以吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆制品或者是维生素含量比较丰富的食物，对身体都是有好处的，平时也要养成良好的卫生习惯和生活习惯，适量的做一些有氧运动，提高身体的免疫力，也要注意多喝水。