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安利蛋白粉的副作用有哪些
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安利蛋白粉的副作用有哪些
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马伟
副主任医师
山东省立医院
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没有副作用。看看你是怎么吃的,吃了多少。首先,你要了解自己为什么要吃蛋白粉,想做什么,安利蛋白粉有很多用途,提高免疫力,抗疲劳,健身,对那些先从重病中康复的人来说是很好的。安利蛋白粉主要辅以蛋白质,早上最容易吸收。你可以在早餐或晚餐后用温水洗一杯蛋白粉,所以不要错过早餐的最佳时机。另一个时间是中午。安利蛋白粉是一种大豆提取物,有点豆腥味。如果你不喜欢豆子的味道,可以加蜂蜜或糖,或者用牛奶和果汁来清洗。
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