液体钙和固体钙有区别吗

Question

液体钙和固体钙有区别吗

Answer 1

液体钙与固体钙在外形上有区别，一个是固体的白色片状，另一个是胶囊里装有液体。液体钙的主要成份为牛奶，而固体钙是碳酸钙、乳酸钙等。从吸收角度来说液体钙是比较容易被人体吸收的。建议患者去医院进行仔细的询问，可以根据医生的建议，进行选择。遵医嘱使用补钙的药物，不能够过度的补钙。在平时生活中，可以进行适当的锻炼，去户外晒太阳，是可以有效的防止体内的钙流失。