淘米水洗头发有助于长长头发吗

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淘米水洗头发有助于头发生长，另外在平常的时候如果想去注意头发生长的话，可以多去吃一些黑豆，黑米，黑芝麻，也建议在平常的时候合理饮食，对于身体状况来说还是非常重要的。也建议在平常的时候，根据目前的自身实际情况来进行有效的调理和改善身体状况。