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深蹲头晕想吐是怎么回事
提问时间:2024-07-04 14:20
|
1人回复
深蹲头晕想吐是怎么回事
医生回答专区
王青
主任医师
临汾市人民医院
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深蹲头晕、想吐的原因大致如下:因为深蹲的时候全身大部分血液由于重心作用聚集在下肢部位,大脑会出现暂时性供血不足状况,表现出头晕、想吐症状。同时,在深蹲的过程中下肢血管会受到一定压迫,导致血液回流受阻,加重了脑供血不足状况,头晕、想吐症状就会越发明显。因此,建议平时做深蹲动作时,要避免时间过长,而且蹲起的幅度宜缓慢些。尤其是中老年人群,原来有脑供血不足病症时,一定要尽量减少深蹲动作。
回答于2024-07-04 14:45
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