早上空腹吃花生是有什么好处

提问时间：2024-07-05 11:47 | 1人回复

早上空腹吃花生是有什么好处

医生回答专区

张伟主任医师

上饶市人民医院

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清晨吃花生可以养胃，每天早上空腹吃一小把生花生，能协助纾解轻微的胃部不适，如恶心泛酸，还可以中和过多的胃酸。除了，花生含有不饱和脂肪酸，不含胆固醇，所含丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。每天吃足量生花生，对养胃有一定好处。期望我的解释能协助到你!

回答于2024-07-05 12:26

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水煮花生，糖尿病病人是可以吃的，水煮花生含糖量非常低，并不需要忧心，患高血糖，糖尿病的情况下可以正常的吃花生，花生主要是植物蛋白，只要是没再次发生糖尿病肾病尿蛋白就可以吃花生，并绝不会引发其他的干扰，绝不会干扰正常的口服降糖药或者是高血糖糖尿病的救治。特别声明平时注意清淡规律饮食，多喝温开水，保证水分充足，适量的补充钙类食物。

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