什么样的运动适合帕金森病患者

Question

什么样的运动适合帕金森病患者

Answer 1

比较适合帕金森病人的运动有以下几个:第一、太极拳是我国历史比较悠久的一项运动，它的动作较慢，可以把每个关节都锻炼到，第三是音乐非常优美，能够让人全身心的沉浸下来，其次，太极拳的活动量是不小的。第二、游泳，可能对中晚期病人比较困难，但早期病人是可以的，因为游泳时全身肌肉都运动起来，对肌肉僵硬的改善也是比较好的，游泳对咽喉部的吞咽也有好处。第三、广场舞，需注意要是节奏比较缓和的广场舞。