女人经常吃火龙果好吗？

Question

女人经常吃火龙果好吗？

Answer 1

火龙果含有丰富的维生素，矿物质和微量元素，可以起到缓解便秘的作用，可以经常使用，火龙果含铁量比较高，摄入适量的铁质可以预防贫血，火龙果性质偏寒，脾胃虚弱或脾胃功能较差的人，不要经常使用，以免出现腹泻或脾胃虚寒加重。