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红豆黑豆绿豆三豆可以一起熬汤喝么
提问时间:2024-07-10 10:27
|
1人回复
问题描述
红豆黑豆绿豆三豆可以一起熬汤喝么
医生回答专区
张伟
主任医师
上饶市人民医院
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炎热的天气会导致人们觉得很干燥,不舒服,这时可以喝一些豆子汤来起到清热降火,从而达到解暑的作用的。红豆具有益气补血、消水肿、健脾养胃、利水除湿的功效,黑豆被称为"豆中之王",黑豆的蛋白质的氨基酸和花青素具有补肾、治白发等作用,绿豆可以清热、解毒、抗菌抑菌、降血脂,可以帮助我们能提供钠、钾电解质。这三种豆子放在一起煮有消暑的功效,另外虽然天气炎热但也不要吃过多的生冷食物,也不要一直呆在空调房里,要适当的保暖,适当的运动排汗排毒。
回答于2024-07-10 11:02
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