炒的南瓜子吃多了有害吗

Question

炒的南瓜子吃多了有害吗

Answer 1

炒的南瓜子吃多了可能会导致消化不良，出现恶心呕吐，腹痛，腹泻等情况，也可能会出现腹胀上火等不良反应，南瓜子中脂肪含量较高，大量的使用后可能会导致肥胖，会引起高血脂症，高胆固醇症等，南瓜子中含有多种维生素以及蛋白质，碳水化合物等营养成分，可以适量的食用。