复禾问答
抑郁症
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
焦虑抑郁症吃什么食物好
提问时间:2024-07-13 09:58
|
1人回复
问题描述
焦虑抑郁症吃什么食物好
医生回答专区
臧金萍
主任医师
临汾市人民医院
立即预约
焦虑症可以吃一些偏寒的食物,比如说百合,薄荷等等,可以缓解紧张不安带来的镇静作用,使用一些粥类的食物,例如小米粥,南瓜粥等等,都是可以起到静心安神的功效,那些酸味的水果还可以改善体虚乏力,缓解消极的情绪,都是可以适当的多吃,平时要注意适当的补充钙质,有助于缓解高度的紧张,多参加一些社会活动,保持生活作息规律,都是有助于焦虑症的治疗。
回答于2024-07-13 10:15
医生推荐
相似问题
推荐
人在紧张焦虑时体温会升高吗
紧张等还是会出现体温升高的,一般的还是要注意合理的保养还是很必要的,保持心情舒畅,不要紧张焦虑,因为紧张焦虑等还是会造成身体的免疫力下降,导致的体温调节紊乱的,要注意;同时注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷。
神经焦虑也会导致室性早搏吗
紧张焦虑会诱发癫痫发作吗
如何自己治疗精神焦虑症
孩子分离焦虑症的表现有哪些
紧张焦虑症会不会影响睡眠
相关科普
更多
病因
症状
诊断
治疗
护理
概况
用药
饮食
儿童容易得抑郁症跟什么原因有关?容易引发儿童抑郁症的9个因素
青春期少年容易患抑郁症吗?为什么儿童也会得抑郁症
微笑抑郁症的诱发因素有哪些
导致产后抑郁症的社会心理因素
抑郁症睡眠障碍5种类型!失眠的你中招没
抑郁症对身体有哪些危害?抑郁症的症状表现是什么
抑郁症的临床表现是什么?这3个抑郁症症状你知道吗
焦虑症和抑郁症有什么不同?这3个要点要区分开
怎么区分抑郁症和抑郁情绪?有抑郁情绪就是抑郁症吗
怎么诊断抑郁症 抑郁症的6种表现形式
抑郁症怎么自测?这五种方法可以试一下
抑郁症和内向的区别?有着本质上的不同
怎么治疗抑郁症头晕?可以采用中医治疗和西医治疗
抑郁症会引起失眠吗?治疗失眠的药物是什么
生气郁闷很容易生病?我们要学会自己调节情绪
带你了解情绪对健康的影响有多大
夏天越热越难入睡,试试快速入睡3方法
得了抑郁症经常失眠怎么办?这4种方法可以帮到你
抑郁症如何康复
如何摆脱抑郁症的困扰
抑郁症的表现测试题有哪些
抑郁症能自愈吗?专家告诉你真相!
抑郁症患者能否重回正常生活?专家告诉你真实答案
抑郁症吃舍曲林和帕罗西汀无效怎么办
劳拉西泮片的副作用都有哪些呢?这6种需要注意
抑郁症要吃什么药?根据具体病情,选择合适的药物治疗
抑郁症吃什么药好 这几种药可以试一试
高考前抑郁吃什么中成药抗抑郁
长期失眠睡不着 6种人摆脱失眠需要这样调
抑郁症头痛该怎么缓解?抑郁症头痛不能吃哪些食物
抑郁症的食疗方法是什么?这三种可以尝尝
抑郁症吃什么好?可以试试这几类
科普推荐
疾病知识
健康养生
查痣是不是黑色素瘤,做什么检查
2024-09-20
鼻中隔偏曲术后有什么症状
2024-09-20
脚踝骨折小腿肿胀怎么回事
2024-09-20
脑血管病引起的头晕是怎么回事
2024-09-20
腹胀是消化不良引起的吗
2024-09-20
查看更多科普
灵芝泡水喝的七大禁忌
2024-09-20
月子期间失眠会影响什么
2024-09-20
哺乳期可以喝秋梨膏水吗
2024-09-20
喝桑葚水皮肤会变黑吗
2024-09-20
勃起不坚是阴虚还是阳虚
2024-09-20
查看更多科普
医院推荐
更多
01
胳膊窝经常湿润的原因是什么
02
哺乳期神经性皮炎怎么办
03
宫颈息肉手术要住院吗
04
肛瘘手术后多少天可以洗澡
05
手指被咬伤后每年都会复发该如何处理
06
垫鼻手术后有哪些食物不能食用
07
糖尿病早期症状有哪些
08
肠胃炎不能吃什么东西
09
皮肤接受的紫外线在白天多还是在晚上多
10
肝病能通过性交传染吗
11
肌酐高消化系统不好吗
12
红斑狼疮的病因是什么
13
宝宝黄疸加重出现紫斑怎么办?
14
粘液腺癌如何诊断治疗
15
一夜之间为何会导致两侧死皮变黄
行业资讯
2024ESMO最佳壁报!和誉医药公布依帕戈替尼治疗肝细胞癌最新临床数据
振东制药达霏欣生发片上市 “生发搭档”内调外治、全方位护航毛发健康
免疫记忆——清华大学医学院终身教授祁海团队背后的故事
补钙误区有哪些?金丐醋酸钙好吗?
超5亿国人面临早衰挑战,哈佛“W+端粒塔抗衰丸”引领健康新潮
热门标签
骨髓炎
鼻硬结病
高镁血症
人格障碍
阿米巴肝脓肿
冷球蛋白血症
肠病性肢端皮炎
大泡性角膜病变
颈-眼-听神经综合症
淀粉样变性周围神经病
医药资讯
更多
黄龙止咳颗粒(东科)的功效与作用是什么?副作用大吗?
百药煎的功效与作用
气血康胶囊的功效与作用
奥美沙坦酯胶囊的功效与作用
甘草酸二铵胶囊的功效与作用
糖尿病患者酮体1+严重吗
升主动脉内径正常值是多少
爆炸盐的功效与作用是什么
减富贵包的健身动作有哪些
香蕉、茶叶煮水喝能减肥吗