焦虑症最简单的测试是进行焦虑量表测试，做心理检查。焦虑症是自己的体验和感受，心慌到什么程度、焦虑到什么程度、紧张到什么状态，都需要进行心理测试。可以通过焦虑自评量表自己评价自己，但是焦虑和抑郁有时交织到一起，所以要通过心理检查去测定。目前医院诊断焦虑症的方法是采用汉密尔顿心理测试，患者测试分数达到一定的程度，出现了焦虑症的临床表现，即心理问题相对比较多，就达到一定的分数，就可以判断为焦虑症。部分病人到医院就诊常会表示，最近老是心慌、出汗，一会紧张、发怒、不由自己，且在短时间内多次发作，甚至心慌，需要打120。
