惊恐焦虑症引起的躯体症状

Question

惊恐焦虑症引起的躯体症状

Answer 1

焦虑症躯体情况消失是快好了的前奏。关键处理自己的焦虑紧张情绪，学会自我情绪调节，当觉得紧张焦虑时能够深呼吸或做一些其他事情来转移该消极情绪。能够经过情绪肢体放松将气味芳香的药物来减缓肢体由于焦虑紧张因此引发的小动作或颤动。病症常造成病患重复就诊和明显的社会功能阻碍，常伴随明显的焦虑、抑郁情绪。