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熬夜引起内分泌失调怎么办
提问时间:2024-07-13 09:31
|
1人回复
问题描述
熬夜引起内分泌失调怎么办
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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熬夜引起内分泌失调,可以遵循医嘱服用药物调理。有的患者长期熬夜会引起内分泌失调,而且激素的分泌也有节律性,夜间深度睡眠状态下,激素的分泌量处于最高峰,长期熬夜就会产生内分泌失调和紊乱。患者可通过服用益母草颗粒,能有效改善内分泌失调的症状。也可以从饮食以及运动方面入手,要有良好的饮食和生活习惯,多吃含高蛋白的食物和新鲜的蔬菜、瓜果。补充身体所需要的营养物质,少吃油炸、油腻、辛辣食物,不要熬夜,有助于调理内分泌失调。
回答于2024-07-13 10:08
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