燕窝一次吃多少比较合适

提问时间：2024-07-13 17:32 | 1人回复

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燕窝一次吃多少比较合适

医生回答专区

赵家医主任医师

安康市中心医院

燕窝中所含有多种营养物质,丰富的蛋白质,铁,锌,氨基酸,活性因子,维生素,钠等,燕窝对皮肤的好处有很多,可以使皮肤变白,修复毛孔,帮助已受损的皮肤修复,也可以使皮肤变得更加弹性光滑.如果使用燕窝进行滋补身体的话，一次不要吃太多，差不多吃一勺的量就可以，隔两到三天吃一次，长久的坚持下去对身体的好处是极大的。

回答于2024-07-13 17:50

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