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50g燕窝能吃多少次
提问时间:2024-07-13 14:43
|
1人回复
问题描述
50g燕窝能吃多少次
医生回答专区
赵平
主任医师
单县中心医院
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燕窝成年人通常一次吃3到5克。经济允许你每天吃东西,至少一周吃三次。早上空吃它的胃。在我们燕窝的原产地,燕窝是一种保健食品,干燕窝3-5g,浸泡后约30-50g燕窝是古代滋养美容的瑰宝,具有滋阴润肺、滋补养颜的功效。同时,长期食用能促进人体新陈代谢,让女性从里到外容光焕发。燕窝性质温和,每天早上在腹部吃燕窝空是人体拥有强大消化系统能力的比较好时机。
回答于2024-07-13 15:43
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糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。妊娠期糖尿病是妊娠期间发现糖耐量异常引起的高血糖。燕窝是属于滋补性的食物,清淡可口,营养却是公认的佳,是非常适合孕期准妈妈的服用燕窝含蛋白质,对于身体虚弱有慢性病变的人是有帮助改善体质的效果的,但是病不能起到治疗的效果。其中主要为精氨酸、硫等成分,糖分的含量很少属于低指数食物,对于血糖的影响不是很大。建议积极控制饮食,少量多餐,进行适量运动锻炼身体,适当摄入膳食纤维。
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