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吃燕窝可以清热解毒吗

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吃燕窝可以清热解毒吗

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王青
王青 主任医师
临汾市人民医院
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燕窝是良好的滋补食品，所含有多种营养物质,丰富的蛋白质,铁,锌,氨基酸,活性因子,维生素,钠等,燕窝属于燕窝属于温性轻柔性食物，是可以起到清热解毒的作用的，配合银耳一起吃效果比较好，燕窝还可以起到祛斑的作用,增强身体免疫力,还可以补充气血,身体的各配份机能,食用燕窝时也要注意规律,同时配合合理的饮食和运动.

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