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早孕反应吃燕麦容易消化吗?
提问时间:2024-07-13 06:29
|
1人回复
问题描述
早孕反应吃燕麦容易消化吗?
医生回答专区
魏碧荷
主任医师
临汾市人民医院
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燕麦米是当之无愧营养价值高的杂粮之一。它的营养价值很高,其脂肪含量是猪肉的4倍,其人体所需的8种常规药物、维生素E的含量也低于猪肉和白面。营养学家发觉,燕麦还是预防工作动脉粥样硬化、高血压、冠心病的理想食物。它含丰富的亚汕酸,占全部不饱和脂肪酸的35%-52%,对糖尿病、脂肪肝、便秘、浮肿等有配置疗效,对中老年人增进友谊体力,延年益寿大有裨益。那孕妇当然能吃燕麦米了,当时如果孕妇有糖尿病就最好别吃了。
回答于2024-07-13 07:19
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