通常可以从疲劳程度、乳房区别、腰酸背痛辨别怀孕和例假推迟:
1、疲劳程度:
孕妇容易疲劳,总觉得睡不好。而例假推迟时,女性可能会感到暂时的疲劳,一般1-2天就会恢复,且多为经期疼痛所致。
2、乳房区别:
怀孕时,乳房会感到刺痛、肿胀、瘙痒、乳晕变暗,乳房皮下组织的静脉会突出,乳头会突出这些。而例假推迟时,乳房内有小结节,触摸时会有疼痛感,月经后会缓解,直到下次月经前疼痛再次上升。
3、腰酸背痛:
怀孕初期不容易腰疼,只有怀孕后期才会腰疼。而例假推迟时,女性可能会感到腰酸背痛的不适。
以上只是参考,如果无法确定怀孕还是例假推迟,建议及时去正规的医院进行检查。