心源性猝死的直接原因主要是心脏骤停，通常由心律失常、心肌梗死或心脏结构异常引起。及时进行心肺复苏和使用自动体外除颤器是挽救生命的关键。
1、心律失常是心源性猝死最常见的原因，尤其是心室颤动和室性心动过速。这些异常心律会导致心脏无法有效泵血，导致全身器官缺血缺氧。预防心律失常的措施包括定期体检、控制高血压、糖尿病等基础疾病，避免过度劳累和情绪激动。
2、心肌梗死是另一个重要原因，它会导致心肌大面积坏死，影响心脏功能。冠状动脉粥样硬化是心肌梗死的主要病理基础。预防心肌梗死的关键在于控制血脂、血糖、血压，戒烟限酒，保持健康饮食和适量运动。对于高危人群，可以考虑使用阿司匹林等抗血小板药物进行预防。
3、心脏结构异常，如肥厚型心肌病、扩张型心肌病等，也可能导致心源性猝死。这些疾病往往与遗传因素有关，需要定期进行心脏超声等检查。对于确诊的患者，可能需要使用β受体阻滞剂等药物进行治疗，严重时可能需要植入心脏除颤器。
4、其他因素如电解质紊乱、药物不良反应、心脏外伤等也可能引发心源性猝死。保持电解质平衡，避免滥用药物，注意心脏保护都是重要的预防措施。对于从事高危职业或运动的人群，应该特别注意心脏健康。
心源性猝死虽然突发，但通过积极预防和及时救治，可以显著降低发生率和死亡率。提高公众对心脏健康的重视，普及心肺复苏技能，完善急救体系建设，都是减少心源性猝死的重要举措。对于高危人群，定期体检、规范治疗、避免诱发因素更是至关重要。
