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牛肉香菇胡萝卜能一起吃吗
提问时间:2024-07-23 08:19
|
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问题描述
牛肉香菇胡萝卜能一起吃吗
医生回答专区
赵平
主任医师
单县中心医院
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牛肉和胡萝卜可以一同吃。牛肉含有蛋白质、维生素A、维生素B6、维生素B12、视黄醇、肉毒碱、亚油酸、尼克酸以及磷、钾、钠、镁、锌、硒、碘、铁等元素;胡萝卜中主要所含糖类、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。这两种食物成分不相克,可以一同食用。另外,在日常生活中患者要均衡消化身体营养,多做个许多有氧运动来锻炼身体,并且要始终保持愉快的心情,以此来增强体质放慢康复速度。
回答于2024-07-23 08:32
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