为什么现在体检很多人高血脂

Question

为什么现在体检很多人高血脂

Answer 1

现在体检许多人都会出现高脂血症，这是由于随着生活水平的提高，饮食结构发生了改变，平时爱吃油腻大的食物、熏制类食物、烧烤类食物，而且运动减少，长时间的抽烟、酗酒、熬夜等。再加上由于现在社会工作竞争压力比较大，容易出现身体内分泌紊乱，从而造成脂质代谢出现紊乱，进一步加重了高脂血症的发生。所以要改变自己的生活习惯，尽量做到规律的饮食、规律的作息。平时可以多做一些运动，保证充足的睡眠，这样才能够避免高脂血症的出现。