献血这样的活动能不能够降低血脂，在这里我可以很肯定的答复不能。血脂高的原因有两大类，一种是原发性的，一种是继发性的，对于原发性的血脂高，它可能是遗传因素，也有可能是环境因素，遗传因素是说明血脂中存在于单个或者是多个基因突变引起的，而环境因素包括不良的饮食习惯、运动量不足、肥胖、年龄、吸烟、酗酒等等，因此你通过献血是不能达到降低胆固醇、甘油三酯以及低密度脂蛋白等血脂，而继发与其他疾病的血脂异常，比如甲减、肝肾疾病、多发性骨髓瘤等等，这些疾病引起的血脂高，也不是定期献血可以降低血脂的，而是需要治疗原发病，因此定期献血、降低血脂，是没有理论依据和现实基础的。所以，要降低血脂，首先要从饮食方面注意低脂肪饮食，动物的内脏、蛋黄、肥肉等油腻的食物要尽量少吃，多吃些蔬菜和含糖低的水果。
