瑜伽矫正o型腿有用吗？

Question

瑜伽矫正o型腿有用吗？

Answer 1

瑜伽对矫正o型腿，是可以起些一定的有效效用的，对于腿型的矫正主要还是靠自己的努力，除了忍耐，瑜伽有一些矫正o型腿的姿势平时多练，可以有效稳定O型腿，必要时动用绑带绑腿实施强制性的物理矫正也有效用，留意平时不要跪坐或者盘腿。