生完孩子失眠多梦是怎么回事

Question

生完孩子失眠多梦是怎么回事

Answer 1

生完孩子失眠多梦有可能和患有神经衰弱有关，可能和刚刚做母亲很多事情都不太懂，过度的紧张、焦虑，总是担心照顾不好孩子，压力过大，不能很好的排解压力有关系。生完孩子会失眠多梦，也有可能和晚上需要多次起来给孩子喂奶、更换尿布或者孩子身体抵抗力比较差，反复的感冒发热，照顾孩子导致过度的疲劳，长时间的照顾孩子不能入睡，导致的生物钟紊乱等有关。可以多吃一些富含有B族维生素的食物和水果蔬菜，尽量放松心情，不要过度的紧张、焦虑。如果症状没有改善可以遵医嘱服用B族维生素、安神补脑液等药物进行调理。