生完小孩胯骨变宽怎么办

Question

生完小孩胯骨变宽怎么办

Answer 1

生完小孩以后，髋骨会变得增宽，这是正常的，需要去做一下产后康复理疗，有康复骨盆的仪器做治疗就可以的。最好在产后半年之内做康复理疗，时间越长恢复的越不太理想，平时也应该注意做一下收肛运动和仰卧起坐，促进阴道盆底肌和腹直肌的恢复。