人体内湿气重怎么调理

Question

人体内湿气重怎么调理

Answer 1

湿气重会造成全身上下不适。时期能够平衡饮食，能够多吃一些去湿气的食品，每日适当活动，如散步、游泳、瑜伽等，也能够选拔罐将气味芳香的药物祛寒除湿、疏通经络、祛瘀。