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社交恐惧症非常严重吗
提问时间:2024-08-07 11:52
|
1人回复
问题描述
社交恐惧症非常严重吗
医生回答专区
黄国栋
主任医师
七台河市人民医院
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社交恐惧症是一种神经症,主要表现为对特定人、事物或情境的恐惧。就你的描述来说,你的家人表现为怕人,不敢看别人的眼睛,担心别人在注视他,敏感性增高。心理指导:对于恐怖症的治疗,首先要建立患者的信心,要使其坚信一定能够消除恐惧。如果症状相对较轻的话,可以选择在家人的帮助下进行训练,学习怎么和人交往,多带他与人接触,建立正确的交往方式,让其在愉悦轻松的氛围中逐渐消除害怕的情绪。如果症状比较重,影响生活工作,建议到心理医院进行系统的治疗。祝你的家人早日消除恐惧。
回答于2024-08-07 12:43
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社交恐惧症是可以治好的,不要太太过紧张,不要在乎别人的眼光,要偿试着去溶入人多的环境当中,勇敢与人交流,不要难过错,如果焦虑比较严重的话,那么还可以互相配合药物进行治疗。然后,患者需要做到饮食有节,规律作息,调节身心健康,在生活中注意要保持良好的心情,要多吃清淡稀软的食物,多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。
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