社交恐惧症非常严重吗

提问时间：2024-08-07 11:52 | 1人回复

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社交恐惧症非常严重吗

医生回答专区

黄国栋主任医师

七台河市人民医院

社交恐惧症是一种神经症，主要表现为对特定人、事物或情境的恐惧。就你的描述来说，你的家人表现为怕人，不敢看别人的眼睛，担心别人在注视他，敏感性增高。心理指导:对于恐怖症的治疗，首先要建立患者的信心，要使其坚信一定能够消除恐惧。如果症状相对较轻的话，可以选择在家人的帮助下进行训练，学习怎么和人交往，多带他与人接触，建立正确的交往方式，让其在愉悦轻松的氛围中逐渐消除害怕的情绪。如果症状比较重，影响生活工作，建议到心理医院进行系统的治疗。祝你的家人早日消除恐惧。

回答于2024-08-07 12:43

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社交恐惧症是可以治好的，不要太太过紧张，不要在乎别人的眼光，要偿试着去溶入人多的环境当中，勇敢与人交流，不要难过错，如果焦虑比较严重的话，那么还可以互相配合药物进行治疗。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。