得了社交恐惧症怎么办？

Question

得了社交恐惧症怎么办？

Answer 1

社交恐惧症的西医治疗1。催眠疗法精神分析学家对你进行催眠，深入你的头脑或记忆，看看你是否经历过某种痛苦事件，并试图找到你疾病的根源。这种疗法需要很长时间，而且费用很高。2.强迫症治疗师让你站在繁忙的街道上或你害怕的异性面前，并利用巨大的心理刺激对你进行强迫症治疗。3.情境疗法允许你在想象的空间中持续模拟社交恐惧症的场景，并持续练习反复出现症状的情节。精神分析学家会不断鼓励你面对这样的场景，这样你就可以从想象中适应这种焦虑和紧张的环境。