复禾问答 糖尿病

糖尿病患者能吃面包吗

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张明利
张明利 主任医师
河南省中医药研究院
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面包可以放冰箱保鲜,但需要根据保存时间选择合适的方法。冷藏保存适用于短期保存,但冷藏室温度虽然能抑制细菌生长,却不能杀死细菌,且可能加速脂肪氧化,导致面包口感变差。冷冻保存适合长期保存,尤其是不含馅的面包。建议将面包分装,用保鲜膜包裹密封后放入冷冻室。食用前,可在面包表面喷点水,然后放入烤箱复烤,或用带气孔的保鲜袋在微波炉中低火短暂加热,以恢复面包的口感。

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