神经衰弱经常焦虑是怎么回事

Question

神经衰弱经常焦虑是怎么回事

Answer 1

神经衰弱经常焦虑的原因包括精神压力、工作压力，通常注意休息后，心理压力能够有所好转。这也可能是由过度紧张、害怕和恐惧引起的神经衰弱焦虑症。这是由于长期心理压力较大、精神处于高度紧张状态形成的症状，放松情绪保持良好的心态，再注意更多的休息，是能够逐步治愈的。很多人会有焦虑、抑郁、紧张、情绪激动、脾气暴躁的时候，学会缓解心理压力，面对生活积极乐观，增强自我控制能力，心理问题可以得到改善。