知道怀孕后能喝红糖姜茶吗

Question

知道怀孕后能喝红糖姜茶吗

Answer 1

红糖姜茶可以缓解妊娠呕吐，起到补充热量的作用。对于孕妇是可以喝的，可以缓解现在妊娠反应，补充热量。孕妇在孕期一定要科学合理的饮食杜绝暴饮暴食的情况发生，小少吃多餐，营养搭配要合理，各种营养成分搭配进行，不能单一化营养涉足，这里食品种类要多样化，蔬菜、水果、干果、豆制食品、奶类食品、鸡、鱼、肉等要适量补充更多的维生素、矿物质成分、微量元素和氨基酸等营养成分，使其宝宝在腹中能够身体骨骼、智力等得到全面的发展。建议你现在少食多餐，不挑食、不偏食、饮食多样化，营养全面就可以。