糖尿病为何吃肉反而血糖低

Question

糖尿病为何吃肉反而血糖低

Answer 1

糖尿病人吃肉血糖低，主要是因为肉里面的糖分比较少，短时间内基本上不会出现血糖升高的情况，但是最好不要经常吃太多的肉，肉里面含有的脂肪和蛋白质比较多。如果大量食用可能会导致脂肪和蛋白质转化为葡萄糖，这种情况下也有可能会导致血糖升高。糖尿病人要控制饮食，最好不要摄入较多的蛋白质和糖类物质，同时还需要适当运动。