糖尿病人能吃百香果吗

Question

糖尿病人能吃百香果吗

Answer 1

糖尿病的病人是可以适量的进食百香果的。百香果属于低含糖指数类的一种水果，而且含有人体所需要的氨基酸以及多种的维生素和类胡萝卜素，维生素的含量是非常高的，可以润肠通便，提高排除体内毒素、改善机体营养吸收的功能，还可以养颜美容，所以糖尿病的患者是可以适当吃百香果的。另外像苹果、柠檬、柚子、李子等一系列含糖指数相对较低的水果，也适宜糖尿病的病人适当进食。同时建议糖尿病的患者要定期的增加体育功能锻炼，以增加机体的代谢及能量消耗，对于控制餐后的血糖有相当大的益处。