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糖吃多了会加速衰老吗
提问时间:2024-08-12 12:44
|
1人回复
问题描述
糖吃多了会加速衰老吗
医生回答专区
杨博
主任医师
鸡西市人民医院
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糖分吃多了确实可以加速衰老的,而且也容易导致发胖,容易导致血脂升高或者血糖升高,所以最好少吃糖,而且健康的饮食,需要清淡易消化饮食,多吃绿色的蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,少吃肥甘厚味油腻的食物,配合适当的运动。
回答于2024-08-12 13:29
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