糖尿病可以喝津威酸奶吗

Question

糖尿病可以喝津威酸奶吗

Answer 1

糖尿病人可以适当的喝一些津威酸奶，现在市面上卖的很多酸奶都会添加一些白砂糖，所以糖尿病人尽量的不要买这些，可以自己制作酸奶。主要是用纯牛奶加上益生菌制作发酵，这里面不但不含有白砂糖，而且还能够帮助消化改善肠道菌群。酸奶也是含有热量的食品，所以也有可能对血糖造成一定的影响，在喝酸牛奶的时候一定要注意适量。