糖尿病病人能吃紫米吗

Question

糖尿病病人能吃紫米吗

Answer 1

糖尿病病人是可以吃紫米的，但是不要吃得过多。紫米中含有大量的蛋白质、维生素以及微量元素，属于糙米，其中含有的糖分比较少，因此糖尿病病人吃紫米可以补充身体所需的营养物质，而且一般不会造成血糖升高的情况。但是不要吃得过多，以免出现消化不良的现象。糖尿病病人，在日常生活中可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，有利于病情的恢复。