神经衰弱多梦怎样调理

Question

神经衰弱多梦怎样调理

Answer 1

神经衰弱多梦可以通过饮食来进行调理，日常可适量吃些黑芝麻、核桃仁以及木耳等食物，可以缓解病情。也可以结合针灸的方式，对人体的百会以及神门等穴位进行针灸，对病情恢复能起到辅助疗效。在睡前可以喝一杯热牛奶，能够改善睡眠质量，对病情恢复有好处。若病情太过严重，也可以在医嘱下选择口服药物的方式来治疗。要注意不能太过劳累，以免影响到病情的恢复。