第一个，改造自己的生活习惯，一旦确诊为视神经脊髓炎，你的饮食要健康膳食，要避免一些高油，不新鲜食品的刺激，作息要规律，心态要平和，这都是基础治疗;第二个就是配合医生随诊的建议，目前定期检测水通道蛋白4的抗体，是国内外指南的一致推荐;第三个，在特殊重要的活动来临时期，患者和家庭一定要和主诊医生进行密切的有效的沟通，这样的话能够把风险降到最低。最后我们应该怎样去预防，一个就是不要轻易调整你的治疗用药。第四点就是，一旦出现呃逆频发、腹泻、肢体麻木，瘙痒难忍的时候，第一时间联系你的主诊医生，他会给你明确的指示和建议。
