血脂血糖高可以吃红薯吗

Question

血脂血糖高可以吃红薯吗

Answer 1

糖尿病作为我国目前最常见的一类慢性非传染性疾病之一，危害是十分巨大的，在我国的患病人群已经超过了一个亿。糖尿病患者本质也就是血糖偏高，对于他的治疗，饮食运动药物缺一不可，其中饮食治疗是所有血糖高糖尿病患者必备最基础的东西。饮食方面很关键的一点就是食物种类的选择，比如说血糖高的患者可不可以吃红薯这样的一种食物，肯定是可以的。因为虽然红薯它本身有点甜，含有一定的糖分，但是这种糖分升糖指数，并不是很高。红薯的话是属于中等升糖指数的食物，而且关键的一点红薯属于粗纤维的食物，对于血糖的延缓吸收，包括改善免疫功能都是有一定帮助的，所以说糖尿病，血糖高的患者是可以吃红薯的。