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吃油炸花生米会不会长胖
提问时间:2024-08-15 13:42
|
1人回复
问题描述
吃油炸花生米会不会长胖
医生回答专区
赵平
主任医师
单县中心医院
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经常吃油炸花生米会长胖,油炸食品中含有的能量比较多,经常吃油炸食品很容易出现肥胖、高脂血症、冠心病、高血压等疾病,不过偶尔吃一次油炸花生米对身体也没有很大的影响,不一定会长胖。想要不长胖,首先要保持良好的生活习惯,少吃油炸食品,多做有氧运动,定期复查血脂、肝肾功能、血糖、血压等项目,避免长时间熬夜。
回答于2024-08-15 13:56
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