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睡觉戴耳机听歌对耳朵有影响吗?
提问时间:2024-08-17 18:56
|
1人回复
问题描述
睡觉戴耳机听歌对耳朵有影响吗?
医生回答专区
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
立即预约
睡觉的时候戴着耳机听歌的话,时间长了可能对听力是有一定的影响的,而且对耳朵本身也可能有一定的压迫,所以睡觉的时候最好不要戴耳机,平时要养成良好的休息睡眠规律,白天多做一些户外活动,晚餐以后先洗漱,对自己做出很困的心理暗示,睡前不要再洗漱,以免刺激更精神不容易入睡,必要的时候也可以适当的吃一些助眠的药物来帮助您睡眠。
回答于2024-08-17 19:15
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