眼近视做眼保健有用吗

Question

眼近视做眼保健有用吗

Answer 1

眼保健操是预防工作近视眼淡化最好用最安全的行为了，因为近视眼的主要原因是用眼疲劳，孩子总是个姿势盯着黑板或者电脑等，久了眼部肌肉疲劳，血液循环也会受干扰，时间久了就会引来晶状体的变形不能够彻底恢复。眼保健操可以通过歇息推拿来稳定眼周血液循环，能有效预防工作近视眼淡化需要声明注意饮食方案主要是以补充维生素c和维生素a为主，平时需要注意休息。