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被雀斑困扰应如何解决

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林燕
林燕 副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
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祛除雀斑最好的方法是多喝水,多喝汤,多吃水果,当然,鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质也有助于皮肤光滑细腻。此外,夏季应适当补充糖分,因为肝、肾、脾等器官需要补充糖分,身体健康头发乌黑,肤色红润,平时也要用面膜来润肤。

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