如何处理老人身体皮肤干燥和脱皮的问题

Question

如何处理老人身体皮肤干燥和脱皮的问题

Answer 1

老人身体皮肤干燥和脱皮是常见问题，适当处理可缓解不适。建议减少洗澡频率，每周1-2次，使用温和无香料的沐浴露，避免刺激皮肤；洗澡后立即涂抹含甘油、尿囊素或凡士林的保湿霜，锁住水分；保持足够的水分摄入，多喝水以减少皮肤干燥；选择透气性好、柔软的衣物，避免紧身和粗糙的衣物，减少皮肤摩擦；增加室内湿度，使用加湿器或放置水盆；饮食中增加富含维生素A、E、C和锌的食物，如胡萝卜、南瓜、绿叶蔬菜和坚果等，有助于保持皮肤健康。如果皮肤干燥和脱皮情况严重，建议就医检查是否有其他健康问题。