产后皮肤状况差应如何处理

提问时间：2024-08-24 10:00 | 1人回复

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产后皮肤状况差应如何处理

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曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院

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产后皮肤状况差通常与荷尔蒙变化、疲劳、压力和缺乏睡眠等因素有关，改善的方法包括保持充足的睡眠、健康饮食、多吃新鲜水果蔬菜和健康蛋白质、管理压力、学习放松技巧如冥想和深呼吸、使用温和的保湿霜保持皮肤湿润、涂抹防晒霜保护皮肤免受紫外线伤害、适度运动促进血液循环和排毒、避免使用刺激性化学物质的清洁剂和化妆品以及过度清洁皮肤，若问题持续或加重，建议咨询皮肤科

回答于2024-08-24 10:43

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